SEO продвижение сайта + контекстная реклама

[yaparoff]

Необходимо SEO продвижение + контекстная реклама сайта http://mspf-argo.ru/
Хотелось бы услышать рекомендации от специалистов что нужно сделать.
Также узнать цены, ценообразование (от чего складывается такая цена). Какой нужен бюджет на продвижение?
Каталог продукции: http://www.argo.izhstroy.ru/
Регион продвижения: 1) Удмуртская республика
                                     2) Россия
(хотелось бы услышать цену по этим двум регионам)