Собираю базу бесплатных dofollow каталогов статей/пресс-релизов. Подскажите.

[Анечка]

Идея такая:
у меня много уникальных статей с ссылками на мой сайт. Хочу разместить их в бесплатных каталогах статей. Интересуют именно каталоги, где размещаются уникальные статьи и открыты внешние ссылки для индексации.
Задачи: повысить траст своего сайта, увеличить качественную ссылочную массу сайта анкорную и безанкорную (за  счет ссылок с уникальных тематических статей).

Вопросы:
1) Подскажите где такой список можно достать?
2) Стоит ли размещаться в таких каталогах
3) Какие основные правила в таких каталогах? (мин. длина текста, макс. кол-во внешних ссылок, и т.д.)

[aerograf38]

http://www.sbup.com/seo-forum/registraciya/_kskluziv__besplatnyi_stateinyi_progon_programmoi_articles_monster_/