Нужна консультация продвижение молодого сайта

[-tef-]

Здравствуйте, вот зашел на форум в поиске советов.

Ситуация такая – я начинающий, не побоюсь этого слова «вебмастер», создал сайт (тематика сайта Народная медицина). Кое-как его «оптимизировал», стараюсь ежедневно наполнять статьями. Возраст сайта около 1-1,5 месяца. Пока зарегистрировался в РамберТоп100 и обменялся ссылками с сайтом с Тыц 80 + добавил сайт в 5 сервисов закладок + твитер. Больше ничего не делал.
Суть вопроса такова:

1) Что дальше делать, как продвигать сайт? Читал, что ПС банят молодые сайты с большим количеством ссылок, сколько можно ставить ссылок при 1-1,5 месячном возрасте сайта, и какие ссылки лучше ставить (есть база трастовых сайтов с высоким тыц и PR)?

2) Нужны советы по оптимизации сайта. Есть ли у меня ошибки? Нужны советы по их исправлению. На одном из SEO блогов прочитал совет: <H1><title>Текст</title></H1>  - можно ли так делать?

3) Я планирую через 5-6 дней  попробовать продвинуть несколько НЧ запросов через Веб Еффектор – стоит этим заниматься при таком
возрасте сайта? Стоит ли вообще пользоваться подобными системами (Еффектор, Сеопульт, Руки)?

4) Ваши советы по продвижению, наполнению, оптимизации и тп.

Всем заранее спасибо за ответы.

[KaZaK]

а одном из SEO блогов прочитал совет: <H1><title>Текст</title></H1>  - можно ли так делать?

Смысла нет если этот тег встречается на странице сайта зачем заключать в тег Н1 заголовок сайта??
Запомни все эти вебэффекторы тебе пока ненужны.
На свой сайт ставь ссылки для начала с сайтов имеющих Тиц 10 можно без пр

Стандартная процедура наполнения сайта
Уникальный контент
Текст от 2000 тыс символов в тексте не менее двух прямых вхождений ключа и 4 вхождений в разных падежах.на молодом сайте тегов h1-h6 я бы не использовал.

[-tef-]

Спасибо за ответ. 
Еще вопрос:
Через какое время будет можно закупаться ссылками, и прогонять сайт по каталогам без санкций ПС?

[KaZaK]

Через какое время будет можно закупаться ссылками, и прогонять сайт по каталогам без санкций ПС?

Санкции ПС могут быть и без закупки ссылок
Но если все сделать правильно то все будет ок.
Ссылки закупать?Зачем?
Есть базы каталогов которые можно скачать.Вот скачай все эти базы и каждый сайт проверь сколько страниц в яндексе сколько в гугле какой тиц и так далее...

Пока что сайт регистрируй в неделю в 5 хороших и тематических каталогов сайтов которые не требуют обратной ссылки на сайт.Их еще называют белые каталоги сайтов.Через месяц можно неделю ничего не делать и потом закупать по 10 ссылок в неделю с хороших сайтов твоей тематики.Я бы так делал,если не правильно то может поправите?