Добавление ключ.слов + Перелинковка = Пессимизация?

[v-dion]

Обращаюсь к вам по следующему вопросу.

Недавно предприняли ряд шагов по продвижению сайта:
1. Добавили на многие страницы 1-2 вхождения ВЧ ключевых слов: в тег TITLE, в заголовок и текст страницы.
2. Сделали с отредактированных страниц ссылки с уникальными анкорами с добавленных ВЧ ключевых слов на соответствующие посадочные страницы.

В результате после следующего апдейта в ряде регионов (Москва, Москва и МО, СПБ) был взлёт по продвигаемым позициям, однако в последующие апдейты по этим и другим ключ. словам сайт либо полностью исчез из выдачи, либо сильно "просел".

Параметры сайта: ТИЦ 2300, PR 4, посещаемость до недавнего времени 1400 чел/сутки, Alexa 383387, есть в ЯК и DMOZ, внеш. ссылок по Ahrefs 85845, ссылающихся доменов по Ahrefs 1511.

Возможно, Вы уже сталкивались с такой проблемой и успешно её решили.
Буду благодарен, если поделитесь опытом 

Спасибо.

[Zahar]

Возможно переоптимизация, нужно писать платонам

[v-dion]

Платонам писал, говорят, санкций нет.

[Lev_PRushhij]

Думаю, стоит еще подождать, бывает так, что после АПа сайт падает в выдачи, а со следующими АПами позиции возвращаются и начинают расти.

[ICH18I]

А страницы в поиске такое же кол-во ? Дублированого контента нету на сайте ?

[v-dion]

Дублированный контент есть, но он "залечен" с помощью rel=canonical. Насчёт соответствия страниц - не считал.