Вегетарианство

[Dmitry328]

В условиях кризиса вегетарианство точно будет набирать обороты)

[Роберто]

Как не крути, а мясо все равно нужно, просто в меру. Я вообще не понимаю, как мужчинам не есть мясо?

[Denis.m]

Точно! Я работал в паре с вегетарианцем. Могу сказать одно, хилее человека не видел, нет внешне все нормально, здоровый, цветущий человек. Но сил нет работу физическую выполнять,  пара часов и чел умер, весь день его потом на себе тащишь. А после суток так я вообще молчу. Отказался я потом от такого напарника.
К слову я курю как паровоз, мясо ем в меру. Считаю что мясные бульоны и блюда из мяса дают неоценимую организму поддержку. Вот если бы я работал в офисе, тогда может быть ел каши, и овощи.. Сейчас это модно

[Dmitry328]

Точно! Я работал в паре с вегетарианцем. Могу сказать одно, хилее человека не видел, нет внешне все нормально, здоровый, цветущий человек. Но сил нет работу физическую выполнять,  пара часов и чел умер, весь день его потом на себе тащишь. А после суток так я вообще молчу. Отказался я потом от такого напарника.
К слову я курю как паровоз, мясо ем в меру. Считаю что мясные бульоны и блюда из мяса дают неоценимую организму поддержку. Вот если бы я работал в офисе, тогда может быть ел каши, и овощи.. Сейчас это модно

Вот именно, все заключается в моде, именно только потому что это сейчас модно, так много вегетарианцев. Даже если бы я сидел в офисе, все равно не представляю нормальную жизнь без мяса

[girotondo]

я как раз решаю стать вегетарианкой)
а мужчины вегетарианцы и правда хиленькие, но не все ж физически работают, некоторые например за компом весь день.

[Afanas]

К вегетарианству нельзя прийти очень резко и сразу, потому что конечно это стресс для организма. Когда он настроен на переваривание мяса - это кислотный тип пищеварения. У вегетарианцев пищеварение щелочное, то есть работает немного по-другому и с меньшими с трудозатратами.
Поэтому если сразу взять и перестать кушать мясо, то Ваш организм просто не поймет вас и будет бить тревогу. А мозг все это запомнит и отложит в подсознании, чтобы больше даже желания не возникало пробовать такое в будущем.
Когда человек становится вегетарианцем резко и бездумно, тогда и происходит то, что было описано форумчанами выше - упадок сил, похудение, заторможенность и прочее.

Я вегетарианец уже год. Пришел к этому постепенно и по-началу в качестве эксперимента: слышал, что вегетарианцы физически выносливее мясоедов, и мне, как спортсмену, стало интересно, так ли это.
Поначалу отказался от свинины, потом перешел только на курицу и рыбу. Спустя месяц отказался от курицы, но при этом допускал мысль, что если захочется - можно съесть немного рыбы. Правда с тех пор рыбу тоже не ел

Итак, эксперимент начался. Свой распорядок дня и привычки я оставил прежними: сидячая работа сеошника и тренировки минимум 3 раза в неделю (фитнес+груша+кросс).
Первая неделя как и ожидалась была вполне обычной.
На 2-ю неделю и середину 3-й заметил, что стало сложнее выполнять статические нагрузки - гантельки, турник  и прочее. Кардио нагрузки выполнялись так же как и раньше.
А вот примерно через 4 недели сил начало появляться столько, что начал бить собственные рекорды - и по бегу, и по физио. Очень крутое ощущение! Как будто все это время тебя пичкали витаминами и ты сидел на какой-то сверхпитательной диете. Мне сложно это объяснить, но это факт.
Изменилось ли при этом телосложение? Да. Спустя жира стало гораздо меньше, а мышцы стали расти быстрее. В общем, эксперимент прошел удачно и затянулся на долгий срок!))

Общие последствия "эксперимента" следующие:
1. Стало больше сил
2. Голова стала гораздо лучше работать
3. Стал спокойнее, куда-то делись прежние стрaхи и волнения
4. Тьфу-тьфу, перестал болеть совсем.

Никого не призываю следовать этому же пути, это выбор каждого и здесь нужно быть аккуратнее. Если Вы любите мясо и получаете от него удовольствие - кушайте на здоровье, отказ от него может Вам повредить. А тем, кто задумывается над этим, могу посоветовать всё делать постепенно, аккуратно и с головой.

[girotondo]

Был у нас в армейке вегетарианец ))) Первый марш бросок на 40 км и этим же вечером весь сух паек слопал в 1 сайку  А там много чего мясного имеется.
А говорил что уже 5 лет не ел мяса.
Ну и к концу службы, на тушенке и физухе прибавил так килограмм 20. Пришло мясное дититко домой 

вот...сократив потребление мясо снизится вес)

[olgaolga]

Вот от чего, а от мяса никак не могу отказаться. Все понимаю, зверюшек жалко, но ничего поделать не могу. Потребность организма. А вот шубы я не поддерживаю. Как-то на глаза попался ролик, как шкуру снимали с живых животных, после этого НИКАК не воспринимаю шубы!! Вообще, люди очень жестокие. Убить зверя только ради статуса в обществе, показать, что у тебя есть возможность купить эту дорогую шубу. Я считаю, что сейчас есть другие вполне достойные материалы, которые греют не хуже. Так зачем тогда убивать?

[girotondo]

Вот от чего, а от мяса никак не могу отказаться. Все понимаю, зверюшек жалко, но ничего поделать не могу. Потребность организма. А вот шубы я не поддерживаю. Как-то на глаза попался ролик, как шкуру снимали с живых животных, после этого НИКАК не воспринимаю шубы!! Вообще, люди очень жестокие. Убить зверя только ради статуса в обществе, показать, что у тебя есть возможность купить эту дорогую шубу. Я считаю, что сейчас есть другие вполне достойные материалы, которые греют не хуже. Так зачем тогда убивать?

ха, носить мех, это тоже самое что и есть мясо. Мясу можно найти замену. Мясо тоже был когда-то зверушкой, птицей, рыбой, хотела жить, размножаться и т.п.

[imhotep]

Мне помогли отказаться от мяса элементарные знания в физиологии и анатомии человека (я врач по образованию). Могу перечислить десяток болезней, которые развиваются от потребления мясных продуктов. Среди них - атеросклероз, злокачественные опухоли кишечника, поражения суставов. Связь прямая и легко объяснимая.
Может или не может человек переносить вегетарианство - это зависит от того, насколько правильно его практиковать.