Вегетарианство

[girotondo]

Мне помогли отказаться от мяса элементарные знания в физиологии и анатомии человека (я врач по образованию). Могу перечислить десяток болезней, которые развиваются от потребления мясных продуктов. Среди них - атеросклероз, злокачественные опухоли кишечника, поражения суставов. Связь прямая и легко объяснимая.
Может или не может человек переносить вегетарианство - это зависит от того, насколько правильно его практиковать.

тяжело переключить мозг, если всё детство и юность употреблял мясо и тем более на каждои шагу говорят детям нужно мясо...

[vold57]

Мне помогли отказаться от мяса элементарные знания в физиологии и анатомии человека (я врач по образованию). Могу перечислить десяток болезней, которые развиваются от потребления мясных продуктов. Среди них - атеросклероз, злокачественные опухоли кишечника, поражения суставов. Связь прямая и легко объяснимая.
Может или не может человек переносить вегетарианство - это зависит от того, насколько правильно его практиковать.

Можно перечислить намного больше болезней, которые могут развиться при отказе от мясной пищи.

Может или не может человек переносить вегетарианство - это вопрос второй. Вопрос который нужно задать до него - а нужно ли это делать. Этот вопрос не абстрактный. Это конкретный вопрос, который каждый человек должен себе задать сам, учитывая место проживания, личные предпочтения и особенности своего организма.

У меня друг уже 15 лет вегетарианствует. А я ем мясную пищу, но ем пищу здоровую. Кроме этого каждый год голодаю по 21 дню. 

[olgaolga]

ха, носить мех, это тоже самое что и есть мясо. Мясу можно найти замену. Мясо тоже был когда-то зверушкой, птицей, рыбой, хотела жить, размножаться и т.п.

Да, но, к сожалению, мясо - это потребность моего организма. А вот без шубы я спокойно проживу:)

[Heleн]

Это просто личное дело каждого - вегетарианство, сыроедение, голодание и т.д. Главное здоровое питание, может для каждого организма оно и должно быть индивидуальным, т.к. одни и те же продукты вызывают у нас разные реакции организма. Я придерживаюсь обычного питания, стараюсь не употреблять вредные продукты, раз в год держу пост и отлично себя чувствую.

[Cordata]

тяжело переключить мозг, если всё детство и юность употреблял мясо и тем более на каждои шагу говорят детям нужно мясо...

у меня как-то само пришло, в один момент не хочу и всё. Сейчас даже еслои вегетарианскую колбасу из сои пробую, как-то не нравится она, потому что до такой степени похожа на мясо, что организм противится.
На физические нагрузки отсутствие мяса никак не влияет, анемия наоборот пропала, когда исключила мясо из рациона.